3 dicas para não perder o foco

As distrações hoje surgem de todos os lados e muitas vezes nem percebemos. A vida anda tão corrida para todos que enquanto se está pensando em algo, já se tem outras tarefas em mente para cumprir ou não, ao mesmo tempo também, responder uma mensagem no celular ou prestar atenção no que a pessoa está te falando e....
Espera um pouco... respira e se concentra aqui.

Como conseguir manter o foco com tantas distrações?

Aqui vão três dicas de como manter o foco e conquistar seus objetivos:
 
- A primeira dica a ser seguida é definir com clareza o seu objetivo e estipular um prazo para que você conquiste o que deseja.

“Quero ser fluente em Inglês em 2 anos. ”

Você tem que ter certeza que é isso que quer, e estipular um prazo possível.
Não adianta colocar sonhos irreais em prazos impossíveis de serem realizados. Mantenha o pé no chão.
Sonhar é bom e muito saudável, mas aqui vamos traçar uma linha a ser seguida para alcançar seus objetivos. Então, tenha bastante foco.
 
- Já na segunda, você precisa estabelecer um proposito para isso.
Porque você deseja falar inglês? É para viajar, garantir bons estudos, ajudar pessoas, orgulhar seus pais, morar em outro país...
Não importa qual seja o propósito, ele dever ser verdadeiro e deve preencher o seu “eu” antes de qualquer coisa.
 
Lembre-se, faça inúmeras anotações, em meio ao processo você não pode se esquecer ou se perder daquilo que realmente busca. É importante destacar, você precisará tomar algumas atitudes para alcançar esse objetivo e é algo que só você pode fazer, pois diz respeito ao que você quer para sua vida.
 
Agora, uma dica mais tranquila, porém, não tão fácil como aparenta.

- Comemoração ou premiação.

Você está fazendo seu curso de inglês e seu objetivo é ser fluente, você só se dará por satisfeito quando concluir o curso e ver que realmente consegue falar, ler e entender tudo em inglês.

Então esse passo é essencial, você deve comemorar ou se auto premiar (se mimar com algo simples que lhe de prazer) quando você estiver avançando em sua jornada.
Você está no primeiro livro, ao concluí-lo e ir para o segundo você comemora, já se foi uma etapa. Então você atingiu o nível suficiência, o básico, comemore! Você conseguiu mais uma pequena vitória.
Dessa forma estará gerando dopamina, que te ajuda a se manter firme no caminho que está traçando.
 
Vamos lá?
Agora pegue um papel e mãos à obra.

Venha até uma unidade Athus e conheça os rendimentos dos nossos cursos e escolha qual vai ser seu objetivo.

E lembre-se sempre, tenha foco!
  
Gostou dessas dicas? Então fique ligado no blog da Athus que sempre tem conteúdos muito legais.