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Como parar de procrastinar?

Como parar de procrastinar?

Prolongar, deixar para depois, “daqui uns minutinhos eu faço”, nossa famosa procrastinação. Quantas horas por dia nos pegamos pensando que já deveríamos ter feito algo e nos vemos com o celular na mão perdendo horas e horas? Geralmente isso acarreta em um sentimento de culpa, stress e até mesmo perda ...

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